02/07/2025
Tinh bột nghệ chứa hoạt chất curcumin với nhiều công dụng đã được khoa học chứng minh như: chống viêm, giảm đau, hỗ trợ điều trị viêm khớp; làm lành vết loét dạ dày, hỗ trợ tiêu hóa; làm sáng da, giảm nám và mụn; chống oxy hóa, phòng ngừa ung thư và bảo vệ chức năng gan. Ngoài ra, curcumin còn hỗ trợ cải thiện tâm trạng và trí nhớ thông qua việc tăng nồng độ BDNF. Tuy nhiên, do sinh khả dụng thấp, nên nên kết hợp với tiêu đen (piperine) để tăng hiệu quả hấp thụ.
